Каждому этапу, предшествовали предварительные тренировки, которые включали в себе весь комплекс упражнений, предусмотренный для выполнения на дистанции. Дополнительно была отработана тема остроповки затонувшего автомобиля и эвакуации его на берег.

Ежедневно, утром на практикум выезжала новая смена, что позволило привлечь к занятиям весь личный состав спасателей.

Сама тренировка включала в себя 5 этапов:

• Гребной салом с прохождением участка дистанции на время.

• Спасение утопающего, без использования водолазного снаряжения, на глубине 3 метров.
• «Киль – оверкиль» – опрокидывание судна и возвращение его в положение на «плаву».
• Проныривание под водой на дальность.
• Бросок «спасательного» круга на точность.

С поставленными задачами спасатели справились успешно.