Источник:https://yandex.ru/pogoda/chita/details?via=ms#31

Чтобы не обморозиться очень важно следить за погодой и правильно одеваться. Самое главное – вовремя почувствовать первые признаки обморожения. При легком покалывании и незначительной боли лучше всего быстрее переместиться в теплое место.

Узнать, что пребывание на холоде не прошло для вас бесследно, можно по белым пятнам, которые остаются на коже при надавливании и исчезают лишь спустя 5 – 6 секунд.

Первые действия

- нужно согреться, как можно быстрее (выпить горячий чай, бульон и принять теплую, не выше 37 градусов ванну);

- по белесым участкам определите место обморожения и разотрите его мягкой тканью;

- поврежденную кожу защитите теплой повязкой, например, проглаженной утюгом фланелью;

- в случае появления на коже пузырей, наложите на них сухую марлю – это способствует восстановлению кровоснабжения и обменных процессов в тканях.

Если чувствительность кожи после этих процедур не восстанавливается, НЕМЕШКАЯ, ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ.

ПОМНИТЕ, ЧТО ПРИ ОБМОРОЖЕНИИ НЕЛЬЗЯ:

- растирать поврежденные места снегом или грубой материей – это приводит к образованию дополнительных микротравм;

- согревать поврежденные участки горячей водой – в этом случае омертвления кожи не избежать. Согревание должно идти медленно и изнутри. Тогда поврежденные места заживут без рубцов.