18.01.2021, 23:14

Крещенские купания: меры безопасности

Департамент по гражданской обороне и пожарной безопасности Забайкальского края напоминает правила безопасности в крещенские купания:

Окунаться следует в специально оборудованных прорубях под присмотром спасателей;
Перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку;
К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой обуви;
Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
Если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения в прорубь;
После купания разотритесь махровым полотенцем;
До купания ни в коем случае нельзя употреблять алкогольные напитки, так как спиртное даёт лишнюю нагрузку на сердце и способствует быстрому переохлаждению.

Уважаемые Забайкальцы! Берегите себя и своих близких!