Как уберечь себя от обморожения
Сегодня за окном во многих регионах - настоящие крещенские морозы! А это значит, что пришло время вспомнить зимние правила безопасности. Что такое обморожение, что делать и что не делать при обморожении - в нашей памятке. Изучите, прежде чем отправляться на прогулку!
Использовать многослойную одежду: двойные рукавицы, пара свитеров и носок. Очень хорошо пользоваться одеждой, изготовленной из водонепроницаемых и теплоизоляционных материалов, сделанных по высокой технологии. Необходимо утеплить голову и шею, где расположены сосуды, несущие кровь к голове.
Перед выходом на улицу в холодное время года, тем более на длительное время, необходимо хорошо и плотно поесть. Недостаточное питание и усталость могут стать причиной обморожения, снижая сопротивляемость организма.
Не стоит употреблять алкоголь, который снижает ощущение холода и не дает
прочувствовать, насколько вы замерзли. Также нельзя курить на морозе,
так как при курении происходит сужение кровеносных сосудов и снижается
кровоснабжение конечностей. По этой причине именно курильщики составляют
определенную группу риска при обморожениях.
Мороз сушит кожу, поэтому перед выходом на улицу нельзя пользоваться лечебными средствами на воде.
Пресс-служба департамента по гражданской
обороне и пожарной безопасности
Забайкальского края, Анжелика
Калгина.Телефон для СМИ:89144328331,
e-mail:dep@gopb.e-zab.ru
